Boek Natuurlijke Analyse

Aandoeningen en voorgestelde hulpmiddelen

Natuurlijke Analyse, dat wij als uitgangspunt voor onze workshops gebruiken, beschrijft verschillende methoden en oefeningen om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het boek geeft een beperkte lijst met oefeningen die het best bij een aandoening passen. Hieronder staat een uitgebreidere lijst die je waar nodig kan aanpassen aan nieuwe inzichten.

Let wel, de lijst hieronder is een voorstel en kun je naar je eigen behoeften aanpassen. Als er een 1 wordt aangegeven, lijkt ons dit het beste om mee te beginnen, de 2 en 3 geven eventuele vervolgstappen aan. Een aantal aandoeningen, zeker niet volledig, met een voorgestelde aanpak:

Groep	Aandoening	Kristal-therapie	Meditatie	Opstelling	Natuurlijke Analyse
					Algemeen	Specifiek
Mentaal
	Burn-out / overspannen	1	1		2
	Vermoeidheid	1	1		2	3
	Angst	1		1
	Depressie	1	1			2
	Onzekerheid	1		1
	Onrust (bijv. ADHD)	1	1	1
	Slaap	1	1	2
	Stress	1	1	2
	Verslaving	1	1	1
Fysiek
	Longen (bijv. Astma, COPD)	1		1	2
	Huid (bijv. Psoriasis, Eczeem)	1	1		2	3
	Gehoor/geluid	1		1		2
	Hoofd (bijv. Hoofdpijn, Migraine, Tinnitus, Epilepsie)	1	1			1
	Hart	1	1			2
	Spijsvertering/darmen	1	1	1		2
	Spieren	1				1
	Gewrichten/botten (bijv. Artrose, Osteoporose	1				1
	Rug en nek	1		1	2
	Darmen	1	1	1		2
	Blessures	1	2	1
	Immuunsysteem	1	1			1
	Suikerziekte	1				1
	Verkoudheid	1	1
	Diabetes	1		1	2
	Reuma	1		1	2
	Pijn	1				1
	Over-/ondergewicht (bijv. Obesitas, Anorexia)	1		1
	Zeldzame aandoening	1				1

Natuurlijke Analyse, lijst aandoeningen

De verschillende aanpakken kun je lezen in het boek Natuurlijke Analyse.

Opmerking: dit is een uitgebreidere opsomming dan in het boek is opgenomen. Als er vanuit workshops meer informatie bekend wordt over de best passende aanpak voor een bepaalde aandoening, dan wordt dit in de bovenstaande lijst opgenomen. De lijst kan dus veranderen.

Het boek heeft de volgende hoofdstukken:

Titel: Natuurlijke Analyse
Subtitel: Ander zicht op gezondheid
Auteur: Leen van Rij
ISBN: 978-90-830396-1-9